אַבזאָרבער זעץ העלפן האַלטן אַ באַלאַנסט פאָר דורך פּראַוויידינג קעגנשטעל צו פאָרמיטל אָפּשפּרונג, זעמל און סוויי ווי געזונט ווי טאָרמאָז ונטערטוקנ זיך און אַקסעלעריישאַן סקוואַט.עס איז געווען געמאכט פון ויסגעצייכנט פּאַליוראַטיין וואָס פֿעיִקייטן פלעקסאַבאַל, וואַסער-דערווייַז, אַברייזשאַן קעגנשטעליק, גוט היץ און קאַלט קעגנשטעל.עס האט גרויס בייגיקייַט און וועט נישט פּלאַצן אָדער פאַרערגערן נאָך לאַנג-טערמין נוצן.